介紹稻城市的綜合護理預防和生活支援事業

從 2015 年 4 月起，稻城市啟動了綜合護理預防和日常生活支持項目。
回答基本檢查表（如下）後，日常生活功能下降的人與地區綜合支援中心商量，決定使用哪種服務。

如果您僅使用長期護理保險服務的預防性長期護理門診護理（日間服務）和家庭訪問護理（家庭幫助服務）中的一項或兩項，即使您沒有獲得長期護理證明, 基本檢查表的結果 如果認為有必要，可提供預防保健和生命支持服務。 （40 至 64 歲的人必須獲得需要長期護理的證明。）

長期護理預防和生活支持服務業務

本服務以被認定為需要支援1、2的人、日常生活功能下降的人（回答基本檢查表並符合標準的人）為對象。
這樣你就可以繼續你的愛好和活動，讓你有理由活下去，增強你的肌肉，並儘可能多地繼續自己的生活。您可以從專家那裡獲得有關運動和日常生活的建議。
如果您想使用該服務，請聯繫您所在地區的區域綜合支持中心。

您可以每週使用一次，通過簡單的鍛煉和娛樂進行互動。

我們進行為期6個月左右的密集訓練，旨在提升身體機能和日常生活功能。
營業所和社區綜合支援中心的專家將幫助您確定個人目標並實現這些目標，例如參與當地活動和豐富您的興趣。
我們的專家也會提出建議，以便您在計劃結束後也可以繼續自己鍛鍊。
透過影片（稻米城市官方影片）介紹各辦事處提供的服務。

大約每週一次，我們提供一些生活幫助，例如部分幫助打掃和洗衣，幫助倒垃圾，幫助購買重物。

註冊營養師將上門並提供營養指導。
同時解決運動和營養對於功能恢復是有效的。
我們將根據您的喜好告訴您如何攝取能量和蛋白質。

65 歲以上的所有人都可以享受這項服務。 （有一些條件。）
特別是，我們將支持目前獨立生活的人們，以便他們在未來能夠繼續獨立和活潑地生活。
請積極參與。
我們正在尋找宣傳稻城的參與者。

從可以坐在椅子上進行的柔韌性練習到嘴巴練習，即使是對自己的體力沒有信心的人也可以放心參加。
我們也做大腦訓練。
課程每週一次，為期 3 個月。

健康運動指導員會到10人或更多人的團體中教授運動。 （共10次）
我們的目標是即使在參加課程後也能繼續在小組中鍛煉。

註冊營養師將教您如何為老年人準備簡單、營養均衡的膳食。
即使您不擅長烹飪或經驗不足，也請隨時加入我們。
也歡迎男性參加。

您是否經歷過口渴或窒息，或難以進食堅硬的食物？
牙科保健員會教您如何呵護您的口腔，讓您時刻享受美味佳餚。

這是一門超值課程，讓您全面學習老年健身必備的運動、營養、口腔護理。
由健康運動教練、註冊營養師和牙科保健員專業授課。
一共8節課，每週一次。

在稻城市，老年人在護理保險設施等進行志願者活動時，根據活動結果給予積分，通過申請每年最多可獲得 5,000 日元的補助金。 （為了響應通過志願者活動防止長期護理的努力，我們將大幅降低長期護理保險費。）
稻城市社會福利協議會誌願者中心接受護理支援志願者的申請（外部鏈接） 。 （電話號碼 042-378-3800，傳真號碼 042-378-4999）
有關詳細信息，請參閱下面的頁面。

通勤場所、體操團體等

• 長期護理預防指南

對於想在社區開展活動的人，我們分發了一本“護理預防指南”，收集了當地交流場所、支持和服務等必要信息。
[內容]
就業支援、志願者、地區交流、體操團體、家務支援服務（食品配送服務等）、諮詢窗口【配送地點】
高齡者福祉科、地區綜合支援中心、市內公共設施等

• 護理服務信息公開制度

您可以從護理服務信息公開系統中的“搜索生活支持等服務”中搜索該地區的通勤場所和互動場所。