介绍稻城市的综合护理预防和生活支援事业

从 2015 年 4 月起，稻城市启动了综合护理预防和日常生活支持项目。
回答基本检查表（如下）后，日常生活功能下降的人与地区综合支援中心商量，决定使用哪种服务。

如果您仅使用长期护理保险服务的预防性长期护理门诊护理（日间服务）和家庭访问护理（家庭帮助服务）中的一项或两项，即使您没有获得长期护理证明, 基本检查表的结果 如果认为有必要，可提供预防保健和生命支持服务。 （40 至 64 岁的人必须获得需要长期护理的证明。）

长期护理预防和生活支持服务业务

本服务以被认定为需要支援1、2的人、日常生活功能下降的人（回答基本检查表并符合标准的人）为对象。
这样你就可以继续你的爱好和活动，让你有理由活下去，增强你的肌肉，并尽可能多地继续自己的生活。您可以从专家那里获得有关运动和日常生活的建议。
如果您想使用该服务，请联系您所在地区的区域综合支持中心。

您可以每周使用一次，通过简单的锻炼和娱乐进行互动。

我们进行为期6个月左右的强化训练，旨在提高身体机能和日常生活功能。
营业所和社区综合支持中心的专业人员将支持您设定个人目标并实现这些目标，例如参加当地活动和丰富您的兴趣爱好。
我们的专家还会提出建议，以便您在计划结束后也可以继续自己锻炼。
通过视频（稻城市官方视频）介绍各办事处提供的服务。

大约每周一次，我们提供一些生活帮助，例如部分帮助打扫和洗衣，帮助倒垃圾，帮助购买重物。

注册营养师将上门并提供营养指导。
同时解决运动和营养对于功能恢复是有效的。
我们将根据您的喜好告诉您如何摄入能量和蛋白质。

65 岁以上的所有人都可以享受这项服务。 （有一些条件。）
特别是，我们将支持目前独立生活的人们，以便他们在未来能够继续独立和活泼地生活。
请积极参与。
我们正在寻找宣传稻城的参与者。

从可以坐在椅子上进行的柔韧性练习到嘴巴练习，即使是对自己的体力没有信心的人也可以放心参加。
我们也做大脑训练。
课程每周一次，为期 3 个月。

健康运动指导员会到10人或更多人的团体中教授运动。 （共10次）
我们的目标是即使在参加课程后也能继续在小组中锻炼。

注册营养师将教您如何为老年人准备简单、营养均衡的膳食。
即使您不擅长烹饪或经验不足，也请随时加入我们。
也欢迎男性参加。

您是否经历过口渴或窒息，或难以进食坚硬的食物？
牙科保健员会教您如何呵护您的口腔，让您时刻享受美味佳肴。

这是一门超值课程，让您全面学习老年健身必备的运动、营养、口腔护理。
由健康运动教练、注册营养师和牙科保健员专业授课。
一共8节课，每周一次。

在稻城市，老年人在护理保险设施等进行志愿者活动时，根据活动结果给予积分，通过申请每年最多可获得 5,000 日元的补助金。 （为了响应通过志愿者活动防止长期护理的努力，我们将大幅降低长期护理保险费。）
稻城市社会福利协议会志愿者中心接受护理支援志愿者的申请（外部链接） 。 （电话号码 042-378-3800，传真号码 042-378-4999）
有关详细信息，请参阅下面的页面。

通勤场所、体操团体等

• 长期护理预防指南

对于想要在社区开展活动的人，我们分发了一本“护理预防指南”，其中收集了必要的信息，例如当地的交流场所、支持和服务。
[内容]
就业支援、志愿者、地区交流、体操团体、家务支援服务（食品配送服务等）、咨询窗口【配送地点】
高龄者福祉科、地区综合支援中心、市内公共设施等

• 护理服务信息发布系统

您可以从护理服务信息公开系统中的“搜索生活支持等服务”中搜索该地区的通勤场所和交流场所。