恢复已暂停的老年人社交聚会和活动的指南
更新日期:2020 年 6 月 12 日
感谢您的配合,避免社交聚会和其他活动,以防止新型冠状病毒感染的传播。我们制定了一份指南,帮助您分阶段恢复活动,旨在恢复到宣布紧急状态之前的生活。请使用该指南。
覆盖
第二页
第7页
每天做伸展运动,预防腰痛
如何检查身体动作
营养平衡检查表
恢复已暂停的老年人社交聚会和活动指南(PDF:4,348KB)
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不要向冠状病毒屈服,阻止护理!
来自国家老年病学和老年学中心以及筑波大学的一个研究小组报告说,不仅锻炼,饮食和互动对于预防保健也很重要。请把我们介绍给您的家人和朋友,让我们共同努力预防护理。
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