Prevengamos el golpe de calor

Para prevenir un golpe de calor, es importante tomar medidas adecuadas para cada lugar.
Consulte lo siguiente y tome las medidas adecuadas.
A partir del año fiscal 2020, se emitirá una "Alerta de advertencia especial de insolación" cuando exista riesgo de daños graves a la salud debido a una insolación debido a temperaturas particularmente altas.

• Ajuste la temperatura de la habitación usando acondicionadores de aire y ventiladores, etc.
• Use cortinas opacas, persianas de bambú y agua rociada
• vestido genial
• Tenga especial cuidado en los días calurosos

• Usar sombrilla o sombrero
• Uso de la sombra, descansos frecuentes.
• Evite salir durante el día tanto como sea posible en los días soleados

• Use ropa transpirable, que absorba la humedad y de secado rápido.
• Refresque su cuerpo con bolsas de hielo, hielo, toallas frías, etc.

• Ya sea en interiores o exteriores, incluso si no siente sed, reponga el agua, la sal y las bebidas deportivas con frecuencia.

Las personas mayores, los niños y las personas con discapacidad son más susceptibles a sufrir un golpe de calor, así que tenga cuidado.