50UP课程《从50岁开始设计自己的老年生活》
更新日期：2024 年 1 月 15 日
你想从50岁开始设计自己的老年生活吗？
今年的主题是“运动”和“社会参与（与人的联系）”，这对于健康活泼的生活非常重要。
本课程是一门由 9 部分组成的在线课程，您可以参加由体育俱乐部教练教授的一套体操课程（上半场约 45 分钟）以及构成社会参与基础的爱好活动介绍（约 45 分钟）。下半场分钟）。
即使在寒冷的冬天，您也可以使用计算机或智能手机上的 ZOOM 应用程序在温暖的家中接受课程。为什么不在享受课程的同时思考一下你未来的“生活”呢？
日期和时间
2020年1月7日至2020年3月10日每周日（共10次）
上午 9:00 至上午 10:30
老师
体操班：体育社NAS教练（健康运动教练）
兴趣活动介绍：在市内活跃的导师等（见下文）
| 次数 | 日期 | 老师 | 主题 |
|---|---|---|---|
| 一次 | 1 月 7 日 | 新井贵宏先生（稻城市高龄者福利课） |
事业说明（关于衰弱和护理预防） |
| 两次 | 1月14日 | 南部丽子女士 | 成人图画书课程 |
| 3次 | 1月21日 | 薮内智子女士 | 对您的身体和大脑都有效的语音训练 |
| 4次 | 1月28日 | 大室英子先生 | 一起来欣赏“草裙舞”吧！ ！ |
| 5次 | 2月4日 | 黑田美雪 | 有趣的图画信 |
| 6次 | 2月11日 | 多摩信用金库 | 退休时您需要了解的金钱故事 |
| 7次 | 2月18日 | 神野加奈子女士 | 蔬菜侍酒师讲述温泉的魅力 |
| 8次 | 2月25日 | 宫永和典先生 | 数码相机《风光摄影》初学者版 |
| 9次 | 3月3日 | 小金敏夫先生 | 通过社区贡献活动获得健康和安心 |
| 10倍 | 3月10日 | 永井直美 | 包袱皮的使用方法～享受包布的乐趣～ |
注意：讲师和主题可能会发生变化。
成本
自由的
申请期
从2020年12月15日星期五到2020年1月4日星期四
申请方法
请使用下面的申请表进行申请并注册您的电子邮件地址。
如果您的申请已被接受，您将自动收到一封包含您的接待号码的接待电子邮件。请妥善保管您的接待号码，因为您将在申请当天使用它。
观看视频的网址将在活动前几天发送到您注册的电子邮件地址，因此请在活动当天点击该网址观看。
该课程将使用 ZOOM 进行授课。请提前安装ZOOM应用程序。
如果您希望在与接收电子邮件的设备不同的设备上查看课程，请使用 Gmail 或类似设备进行申请，以便您可以在该设备上查看电子邮件。
由于垃圾邮件过滤器等原因，您可能无法收到接收电子邮件，因此请检查您的接收权限设置以便可以接收。
如果您在申请后没有收到接收电子邮件，请联系以下联系信息。
50UP课程《从50岁开始设计自己的老年生活》申请表【2020年12月15日星期五开始可以申请】
询问
稻城市政府福利部高龄福利部高龄福利科电话：042-378-2111（含222/223）
接待时间：工作日上午 8:30 至下午 5:00
关于本页的咨询
稻城市福利部高龄者福利科
东京都稻城市东长沼2111
电话：042-378-2111 传真：042-377-4781
