¡Convocatoria de participación! prueba de aptitud fisica

¿No le gustaría medir su fuerza física, como la fuerza muscular y el equilibrio, y utilizarla como una oportunidad para conocer su propia fuerza física?
También realizamos seminarios donde podrás aprender a entrenar.
Si no tienes suficiente equipo para salir o no confías en tu fuerza física, únete a nosotros.

Alrededor de 60 años o más

15 personas

viernes, 4 de octubre de 2020

a partir de las 13:30

Sala de recreación del gimnasio general de la ciudad de Inagi (segundo piso)

Zapatos de interior (para hacer ejercicio)
Mascarilla para beber Por favor venga con ropa fácil de mover

instructor de ejercicios de salud

1. La fuerza de prensión
2. De pie sobre una pierna con los ojos abiertos
3. Temporizado y listo
4. función bucal
5. prueba de subida
6. prueba de 2 pasos

Por teléfono a partir del lunes 2 de septiembre de 2020 (excepto sábados, domingos y festivos)

Sección de Bienestar de los Mayores Sección de Bienestar de los Mayores
042‐378‐2111