[Aplicaciones cerradas] Curso de promoción de la salud mental “Un curso que hará que tu mente y tu cuerpo se sientan más livianos”
Fecha de actualización: 25 de septiembre de 2024
Le informaremos sobre ejercicios relajantes que puede realizar fácilmente por su cuenta y consejos sobre cómo afrontar el estrés de forma eficaz.
fecha y hora
lunes, 7 de octubre de 2020
13:00 a 15:30 (la recepción comienza a las 12:30)
Maestro
- Conferencia: Yuko Okano [Psicóloga certificada, Koshigaya Psychological Support Center Co., Ltd.]
- Ejercicio = Akemi Katsuta (Instructora de yoga de Owens Health Plaza)
contenido
- Cómo lidiar con el estrés
- Acerca de los porteros
- Ejercicios relajantes que son efectivos para aliviar el estrés incorporando yoga
evento
Hospital de la ciudad de Inagi Examen médico/Edificio para pacientes ambulatorios Sala de conferencias del segundo piso (Dirección: 1171 Daimaru, Ciudad de Inagi)
sujeto
Personas que viven en la ciudad y que tienen entre 20 y 64 años y que no han recibido restricciones de ejercicio por parte de un médico.
Capacidad
Primeras 20 personas (por orden de llegada)
costo
gratis
Periodo de aplicación
Del lunes 2 de septiembre de 2020 al martes 24 de septiembre de 2020
Método de aplicación
Solicite su solicitud llamando al Centro de Salud o en el mostrador del Centro de Salud.
Consultas sobre esta página
División de Salud del Departamento de Bienestar de la Ciudad de Inagi
112-1 Hyakumura, ciudad de Inagi, Tokio (dentro del centro de salud de Inagi)
Teléfono: 042-378-3421 Fax: 042-377-4944
