恢复暂停的老年人交流和活动场所的指南

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页面ID1003445 更新日期令和6年12月16日

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为了防止新冠感染的扩散,感谢您对活动自粛的配合。为了逐步恢复到紧急状态宣言发布前的生活,我们制作了指南,请您加以利用。

照片:手册 封面
封面
照片:手册 2页
第2页
照片:手册 7页
第7页

照片:手册 15页
每天拉伸预防腰痛
照片:手册 12页
身体运动的检查方法
照片:手册 16页
营养平衡检查表

可以下载资料

不畏疫情,预防护理!

来自国立长寿医疗中心和筑波大学的研究小组报告指出,预防护理不仅需要运动,饮食和交流也同样重要。请向您的家人和朋友介绍,让大家一起努力进行护理预防。

东京都长寿医疗中心・筑波大学制作

照片:不屈于疫情,护理预防1

照片:不屈于疫情,护理预防2

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