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對於那些即將開始使用嬰兒食品的人

更新日期:2023 年 4 月 1 日

斷奶食品是在大約一年的時間內準備的膳食,以適應寶寶的生長和發育。斷奶分為早期、中期、晚期和完全階段,但這只是一個指導方針。嬰兒的生長發育存在個體差異。即使事情沒有照計畫進行,也不要著急,按照寶寶的節奏進行。

5到6個月左右,一旦母乳哺育的節奏穩定下來,就可以開始斷奶了。

開始給寶寶輔食時的注意事項

檢查寶寶的行為,如果您符合以下四種情況,請開始為寶寶斷奶。

  1. 我可以在床上坐起來和翻身。
  2. 可以坐5秒以上
  3. 當我把湯匙或其他物體放進嘴裡時,我不太可能用舌頭把它推出來。
  4. 對食物表現出興趣

注意:第一步是練習用「gokkun」聲吞嚥。開始嬰兒輔食後大約一周,練習讓寶寶習慣吃粥和湯匙。

關於如何進行

  • 每天餵一次,最好每天同一時間餵。如果您以目前的母乳哺育時間為指導,寶寶吃東西會更容易。首先每天吃一種食物,一匙嬰兒食品,持續約三天。一旦習慣了,就可以嘗試以相同的方式使用其他成分。當寶寶飢餓時,在哺乳前給寶寶食物。飯後提供寶寶盡可能多的母乳或配方奶粉。一套嬰兒食品和母乳/牛奶被視為一頓飯。
  • 從太陽穴癢開始,這樣不太可能引起過敏,然後嘗試溫和的蔬菜,如馬鈴薯、南瓜和胡蘿蔔。一旦習慣了,就可以嘗試豆腐、白魚和蛋黃。斷奶初期不需要調味。
  • 硬度、大小、調味料都會依照寶寶的發育狀況進行調整。

煮飯時要注意的事項

4分

  1. 適合免疫系統較弱的嬰兒的食品。注意衛生。
  2. 烹調前,用肥皂徹底洗手。
  3. 炊具和飲食用具不需要像嬰兒奶瓶那樣消毒,但應仔細清洗,必要時進行消毒。
  4. 避免提供剩菜或預製食品。

如何製作 10 倍加尤

  • 將米洗淨瀝乾,然後在鍋中加入與米等量的水(1份米對10份水),浸泡20至30分鐘。
  • 蓋上鍋蓋,大火加熱,沸騰後轉小火,煮約50分鐘,蓋子微開,防止沸騰溢出。
  • 關火,蓋緊,大火蒸約10分鐘。稍微冷卻後,將其研磨成糊狀。

注意:一開始,它會是濃稠的、易於吞嚥的形式,一旦你能很好地吞嚥它,你就可以把它製成類似優格的形式。一旦習慣了質地,就逐漸增加質地。

  • 製作簡單的粥,為成人煮飯時,將米和水放入耐熱的深容器中,然後將其放在電鍋的中央。然後,如果你像平常一樣煮飯,粥就會和米飯一起煮。

早期斷奶食譜

【牛奶煮馬鈴薯】

  • 材料

1/4 馬鈴薯 50cc 嬰兒奶或蔬菜湯或高湯

  • 怎麼做

(1)將馬鈴薯去皮,煮熟,用搗碎器搗碎至光滑。
(2)將嬰兒奶粉放入沸水中溶解,與(1)混合,調成糊狀。
 
 
[南瓜泥]

  • 材料

30克南瓜、50cc煮南瓜或50cc嬰兒奶粉

  • 怎麼做

(1) 將南瓜煮熟,放入研缽或果泥中搗碎。
(2)將南瓜煮​​沸或塗上50cc嬰兒奶粉。

一歲前需要小心的食物

注意以下三種食物

  1. 嬰兒1歲前不能使用蜂蜜,以預防嬰兒肉毒桿菌中毒。
  2. 從斷奶中期(大約7至8個月大)開始,牛奶就可以加熱並用作烹飪原料,但不應該給嬰兒1歲以上喝。
  3. 未加熱的物品(不包括果汁、水果等)

第一次嬰兒輔食請參考嬰兒輔食

第一次製作嬰兒食品時,可能很難理解烹飪過程。在這種情況下,我們可以參考嬰兒食品。初期少量食用,方便又衛生。餵食時,檢查其形狀並用手感覺,確保沒有留下粗糙的邊緣。如果您是第一次使用10x Gayu,使用粉末型比較方便,只需用熱水混合即可。至於稠度,你希望它像奶油濃湯一樣。

關於食物過敏

延遲斷奶或吃某些食物並不能預防食物過敏。在寶寶 5 至 6 個月大時開始斷奶。
在未諮詢醫生的情況下,不要為了防止過敏而去除某些食物,因為這可能會影響寶寶的生長和發育。

欲了解更多信息,請參閱下面的 PDF 文件。

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有關此頁面的查詢

稻城市兒童福祉部親子綜合支援中心
東京都稻市百村112-1(稻城保健所內)
電話:042-378-3434 傳真:042-377-4944

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