对于那些即将开始使用婴儿食品的人
更新日期:2023 年 4 月 1 日
断奶食品是在大约一年的时间内准备的膳食,以适应宝宝的生长和发育。断奶分为早期、中期、晚期和完全阶段,但这只是一个指导方针。婴儿的生长发育存在个体差异。即使事情没有按计划进行,也不要着急,按照宝宝的节奏进行。
5到6个月左右,一旦母乳喂养的节奏稳定下来,就可以开始断奶了。
开始给宝宝辅食时的注意事项
检查宝宝的行为,如果您符合以下四种情况,请开始给宝宝断奶。
- 我可以在床上坐起来和翻身。
- 可以坐5秒以上
- 当我把勺子或其他物体放进嘴里时,我不太可能用舌头把它推出来。
- 对食物表现出兴趣
注意:第一步是练习用“gokkun”声吞咽。开始婴儿辅食后大约一周,练习让宝宝习惯吃粥和勺子。
关于如何进行
- 每天喂一次,最好每天同一时间喂。如果您以当前的母乳喂养时间为指导,宝宝吃东西会更容易。首先每天吃一种食物,一勺婴儿食品,持续大约三天。一旦习惯了,就可以尝试以同样的方式使用其他成分。当宝宝饥饿时,在母乳喂养前给宝宝食物。饭后给宝宝提供尽可能多的母乳或配方奶。一套婴儿食品和母乳/牛奶被视为一顿饭。
- 从太阳穴痒开始,这样不太可能引起过敏,然后尝试温和的蔬菜,如土豆、南瓜和胡萝卜。一旦习惯了,就可以尝试豆腐、白鱼和蛋黄。断奶初期不需要调味。
- 硬度、大小、调味料都会根据宝宝的发育情况进行调整。
做饭时要注意的事项
4分
- 适合免疫系统较弱的婴儿的食品。注意卫生。
- 烹饪前,用肥皂彻底洗手。
- 炊具和饮食用具不需要像婴儿奶瓶那样进行消毒,但应仔细清洗,必要时进行消毒。
- 避免提供剩菜或预制食物。
如何制作 10 倍加尤
- 将米洗净沥干,然后在锅中加入与米等量的水(1份米对10份水),浸泡20至30分钟。
- 盖上锅盖,大火加热,沸腾后转小火,煮约50分钟,盖子微开,防止沸腾溢出。
- 关火,盖紧,大火蒸10分钟左右。稍微冷却后,将其研磨成糊状。
注意:一开始,它会是浓稠的、易于吞咽的形式,一旦你能很好地吞咽它,你就可以把它制成类似酸奶的形式。一旦习惯了质地,就逐渐增加质地。
- 制作简单的粥,给成人煮饭时,将米和水放入耐热的深容器中,然后将其放在电饭锅的中央。然后,如果你像平常一样煮饭,粥就会和米饭一起煮。
早期断奶食谱
【牛奶煮土豆】
- 材料
1/4 个土豆 50cc 婴儿奶或蔬菜汤或高汤
- 怎么做
(1)将土豆去皮,煮熟,用捣碎器捣碎至光滑。
(2)将婴儿奶粉放入沸水中溶解,与(1)混合,调成糊状。
[南瓜泥]
- 材料
30克南瓜、50cc煮南瓜或50cc婴儿奶粉
- 怎么做
(1) 将南瓜煮熟,放入研钵或果泥中捣碎。
(2)将南瓜煮沸或涂上50cc婴儿奶粉。
一岁之前需要小心的食物
注意以下三种食物
- 婴儿1岁之前不能使用蜂蜜,以预防婴儿肉毒杆菌中毒。
- 从断奶中期(大约7至8个月大)开始,牛奶就可以加热并用作烹饪原料,但不应该给婴儿1岁以上喝。
- 未加热的物品(不包括果汁、水果等)
第一次婴儿辅食请参考婴儿辅食
第一次制作婴儿食品时,可能很难理解烹饪过程。在这种情况下,我们可以参考婴儿食品。初期少量食用,方便又卫生。当你把它送给别人时,检查它的形状并用手感觉它以确保没有留下粗糙的边缘。如果您是第一次使用10x Gayu,使用粉末型比较方便,只需用热水混合即可。至于稠度,你希望它像奶油浓汤一样。
关于食物过敏
延迟断奶或吃某些食物并不能预防食物过敏。在宝宝 5 至 6 个月大时开始断奶。
在未咨询医生的情况下,不要为了防止过敏而去除某些食物,因为这可能会影响宝宝的生长和发育。
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