心臟溫度計

您最近是否感到精神疲倦，例如無法入睡、沒有動力或無法享受以前喜歡的事情？
如果你感到精神疲憊，何不用「精神溫度計」自測自己的壓力程度和憂鬱程度呢？

這是一個可以讓你用手機或電腦終端輕鬆簡單地進行心理自查的系統。

• 不需要個人識別資訊。
• 使用時不收取任何費用（但通訊費需由使用者支付）。

您可以在電腦上從此處（外部連結）存取它。
手機可以透過URL：https: //fishbowlindex.jp/inagi/ （外部連結）或下面的二維碼存取。 （連結到外部頁面）

• 如果您感到精神和身體不適，請盡快向專業機構諮詢。
• 這個系統評估不是醫學診斷，而是對你的心理健康狀況的自我檢查，也是讓你對自己的心理健康產生興趣的一種方式。
• 如果無論結果如何您仍然有疑慮，請盡快聯繫諮詢機構。

◆消費生活諮詢
稻城市消費者諮詢室電話：042-378-3738（直撥）
　
◆法律諮詢（需預約）
◆人權/個人諮詢（需預約）
稻城市市民協作課市民生活課電話：042-378-2286（僅限預約電話）
　
◆單親家庭諮詢
稻城市社會福祉協議會家庭支援課電話：042-378-3318
另請參閱“單親家庭”頁面。

　
◆健康/營養諮詢
稻城市保健課程（保健中心）
電話 042-378-3421
　
◆兒童及家庭綜合諮詢
稻城市育兒支援科（兒童家庭支援中心）
電話 042-378-6366
　

◆女性疑慮的諮詢（週三男性也可以諮詢）
稻城市市民協力課男女共同參與課

電話 042-378-2286（僅限預約電話）
　

◆高齡者的諮詢
稻城市高齡者福祉課 電話 042-378-2111
　

◆殘疾相關諮詢
稻城市殘障福利課 電話 042-378-2111
　

◆關於市立學校的諮詢（宣傳諮詢室）
稻城市市民協作課市民生活課電話：042-378-2286（市民合作課程預約電話）
　

◆疑慮諮詢
稻城市社會福利協議會電話：042-370-2480