癌症對策
更新日期:2023 年 7 月 3 日
在稻城市,第一大死因是癌症,大約三分之一的人死於癌症。在這種情況下,我們將提供有關癌症預防的信息,以便您創造和保護自己的健康。請放心在日常生活中使用它。
什麼是癌症?
正式名稱為“惡性腫瘤”,也稱為“惡性腫瘤”。癌症是一種起源於我們體內並幹擾正常細胞功能的疾病。據說,大約有二分之一的日本人會罹患癌症,這是我們非常熟悉的疾病。
癌症的發生
我們的身體每天都會進行細胞分裂以生長。這時,一個基因被意外破壞,「癌細胞」誕生了。
其中大多數會被基因和免疫的自然功能消除,但在極少數情況下,它們可能會被忽視。這些癌細胞一邊生長一邊竊取正常細胞的營養。
癌症的症狀和治療方法會根據其發生部位的不同而有所不同。
國家癌症中心的網站提供了有關每種癌症的詳細說明。
癌症的原因
據說,超過一半的癌症原因是不良的生活習慣,如吸煙、過量飲酒、缺乏運動導致的肥胖以及不平衡的飲食習慣。另一方面,據說大約60%的癌症可以透過改善生活習慣來預防。但是,請注意,癌症可能是由病毒或細菌引起的,也可能是由父母遺傳的基因引起的。
癌症預防
根據《預防癌症12新要點》,預防癌症有12種方法。留意生活習慣,遠離癌症
第一條:禁止吸煙
第二條:盡可能避免他人吸煙
第三條:適量飲酒
第四條:均衡飲食
第五條:少吃鹹的食物
第六條:多吃蔬菜、水果
第七條:適度運動
第八條:維持適當的體重
第九條 病毒、細菌感染的防治
第十條 定期癌症篩檢
第十一條 如發現身體異常,應立即就醫
第十二條:透過準確的癌症資訊了解癌症(資料來源:癌症研究基金會《預防癌症新12篇文章》)
預防癌症的12條新規則(小冊子版)癌症研究基金會(外部網站)
進行癌症篩檢!
定期進行癌症篩檢。透過在健康且沒有症狀的情況下定期進行癌症篩檢,您可以及早發現癌症。早期癌症更有可能透過治療治癒。
本市進行的癌症篩檢是為了降低癌症死亡率而進行的預防性篩檢。因此,符合城市癌症篩檢條件的人是那些沒有任何症狀的人。如果您出現疼痛或其他症狀,請前往醫療保險承保的門診就診,而不是進行身體檢查。
對於在癌症篩檢期間確定需要詳細檢查的人
進行篩檢是為了早期發現和早期治療。
為了及早發現癌症等疾病,必要時請務必進行詳細檢查。即使確定需要進行詳細檢查,也有很多檢查結果沒有異常的情況。而且,即使查出癌症,如果及早治療,治癒率也會提高,而且越早治療完成了,治療費用就越少,身體也就越健康,這樣就會減輕你的負擔。
實施癌症篩檢的原因
根據《健康促進法》,本市對無症狀族群進行癌症篩檢,旨在降低癌症死亡率。
此外,篩檢內容、篩檢間隔、篩檢目標年齡等均以科學證據為依據,採用已知「對降低癌症死亡率有顯著效果」的方法。
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稻城市福祉部保健課
東京都稻市百村112-1(稻城保健所內)
電話:042-378-3421 傳真:042-377-4944