Última atualização: 7 de novembro de 2022
Todos nós nos sentimos frustrados quando nossos filhos não nos ouvem.
No entanto, se você não tem muito tempo ou capacidade mental e já está sob muito estresse, mesmo o menor comportamento do seu filho pode deixá-lo irritado.
A ilustração abaixo é um exemplo de resfriamento. Prepare seu próprio método com antecedência (não em caso de emergência, mas regularmente).
Além disso, se você sentir que não consegue controlar sua frustração e sentir que ela vai atingir seu filho, entre em contato com o Centro de Apoio à Criança e à Família.
Nota: A imagem explicativa acima foi publicada com permissão do Governo Metropolitano de Tóquio.
Fonte: Escritório Metropolitano de Bem-Estar e Saúde de Tóquio “Manual para criar filhos sem castigos corporais”
(Número de aprovação: 3 Família Fukuyasuko No. 1042)
Quando você não tiver tempo ou energia, deixe sua frustração escapar.
Converse com seus amigos, pais, etc. sobre quaisquer pequenas preocupações ou preocupações que você possa ter.
