Ciudad Inagi

Enfriamiento frustrado

Última actualización: 7 de noviembre de 2022

Prepare un método de enfriamiento <por adelantado>

Todos nos sentimos frustrados cuando nuestros hijos no nos escuchan.
Sin embargo, si no tienes mucho tiempo o capacidad mental y ya estás bajo mucho estrés, incluso el más mínimo comportamiento de tu hijo puede irritarte.
La siguiente ilustración es un ejemplo de tiempo de reutilización. Prepare su propio método con antelación (no en caso de emergencia, sino de forma regular).

Además, si siente que no puede controlar su frustración y siente que va a afectar a su hijo, comuníquese con el Centro de apoyo infantil y familiar.

Este tipo de enfriamiento es efectivo.

Nota: La imagen explicativa de arriba se publica con permiso del Gobierno Metropolitano de Tokio.
Fuente: Oficina Metropolitana de Bienestar y Salud de Tokio “Manual para criar niños sin castigo corporal”
(Número de aprobación: 3 Familia Fukuyasuko No. 1042)

Cuando no tengas el tiempo o la energía, deja escapar tu frustración.

Habla con tus amigos, padres, etc. sobre cualquier pequeña inquietud o inquietud que puedas tener.