이나기시

참가자 모집! 웃는 얼굴을 만드는 켄코 교실

최종 갱신일:2024년 7월 5일

65세부터의 몸 만들기에 필요한, 운동・식이요법・구강 케어를 토탈로 배울 수 있는 종합 강좌입니다                                                               

인생 백년 시대, 매일 웃는 얼굴로 드러내도록 건강 ​​습관을 획득하지 않습니까?

마감일

4일간 코스(4일간 참가할 수 있는 분)
령화 6년 9월 11일(수요일)·9월 25일(수요일), 10월 9일(수요일)·10월 23일(수요일)

시간

오전 10시부터 정오경

회장

제2문화센터 제2·제3회의실

대상

대개 65세 이상

정원

15명(신청 선착순)
주석: 처음으로 우선합니다.

참가비

무료

내용

  1. 즐거운 근력 업 체조(건강 운동 지도사가 지도)
  2. 강화와 간단 퀴즈로 운동·식사·구강에 대해 배울 수 있습니다(관리 영양사·치과 위생사가 지도)
  3. 신체 조성 측정, 근력 측정, 구강 기능 검사

신청 방법

전화〔영화 6년 8월 2일(금요일)부터〕(토요일·일요일·공휴일 제외하다)

신청처

고령 복지과 고령 복지계 전화 042-378-2111

이 페이지에 대한 문의

이나기시 복지부 고령 복지과 전화: 042-378-2111