呼吁参与！让你微笑的健康快乐课堂

在100岁寿命的时代，为什么不养成健康的习惯，让自己每天都微笑着生活呢？

4天课程（适合参加4天的人）
2020年9月11日星期三, 9月25日星期三, 10月9日星期三, 2020年10月23日星期三

上午 10 点至中午

第二文化中心第二、第三会议室

65岁以上的人

15人（先到先得）
注：优先考虑新手。

自由的

1. 愉快的力量练习（由健康运动教练指导）
2. 您可以通过讲座和简单的测验了解运动、饮食和口腔（注册营养师和牙科保健员的指导）
3. 身体成分测量、肌肉力量测量、口腔功能检查

电话 [2020 年 8 月 2 日星期五起]（周六、周日、节假日除外）

适用于

高龄福利部 高龄福利科 电话 042-378-2111