呼籲參與！讓你微笑的健康快樂課堂

在100歲壽命的時代，為什麼不養成健康的習慣，讓自己每天都微笑生活呢？

4天課程（適合參加4天的人）
2020年9月11日星期三, 9月25日星期三, 10月9日星期三, 2020年10月23日星期三

上午 10 點至中午

第二文化中心第二、第三會議室

65歲以上的人

15人（先到先得）
注：優先考慮新手。

免費

1. 愉快的力量練習（由健康運動教練指導）
2. 您可以通過講座和簡單的測驗了解運動、飲食和口腔（註冊營養師和牙科保健員的指導）
3. 身體成分測量、肌肉力量測量、口腔功能檢查

電話 [2020 年 8 月 2 日星期五起]（週六、週日、假日除外）

適用於

高齡福利部高齡福利科電話：042-378-2111