對於那些即將開始使用嬰兒食品的人

斷奶食品是在大約一年的時間內準備的膳食，以適應寶寶的生長和發育。斷奶分為早期、中期、晚期和完全階段，但這只是一個指導方針。嬰兒的生長發育存在個體差異。即使事情沒有照計畫進行，也不要著急，按照寶寶的節奏進行。

檢查寶寶的行為，如果您符合以下四種情況，請開始為寶寶斷奶。

1. 我可以在床上坐起來和翻身。
2. 可以坐5秒以上
3. 當我把湯匙或其他物體放進嘴裡時，我不太可能用舌頭把它推出來。
4. 對食物表現出興趣

注意：第一步是練習用「gokkun」聲吞嚥。開始嬰兒輔食後大約一周，練習讓寶寶習慣吃粥和湯匙。

• 每天餵一次，最好每天同一時間餵。如果您以目前的母乳哺育時間為指導，寶寶吃東西會更容易。首先每天吃一種食物，一匙嬰兒食品，持續約三天。一旦習慣了，就可以嘗試以相同的方式使用其他成分。當寶寶飢餓時，在哺乳前給寶寶食物。飯後提供寶寶盡可能多的母乳或配方奶粉。一套嬰兒食品和母乳/牛奶被視為一頓飯。
• 從太陽穴癢開始，這樣不太可能引起過敏，然後嘗試溫和的蔬菜，如馬鈴薯、南瓜和胡蘿蔔。一旦習慣了，就可以嘗試豆腐、白魚和蛋黃。斷奶初期不需要調味。
• 硬度、大小、調味料都會依照寶寶的發育狀況進行調整。

4分

1. 適合免疫系統較弱的嬰兒的食品。注意衛生。
2. 烹調前，用肥皂徹底洗手。
3. 炊具和飲食用具不需要像嬰兒奶瓶那樣消毒，但應仔細清洗，必要時進行消毒。
4. 避免提供剩菜或預製食品。

• 將米洗淨瀝乾，然後在鍋中加入與米等量的水（1份米對10份水），浸泡20至30分鐘。
• 蓋上鍋蓋，大火加熱，沸騰後轉小火，煮約50分鐘，蓋子微開，防止沸騰溢出。
• 關火，蓋緊，大火蒸約10分鐘。稍微冷卻後，將其研磨成糊狀。

注意：一開始，它會是濃稠的、易於吞嚥的形式，一旦你能很好地吞嚥它，你就可以把它製成類似優格的形式。一旦習慣了質地，就逐漸增加質地。

• 製作簡單的粥，為成人煮飯時，將米和水放入耐熱的深容器中，然後將其放在電鍋的中央。然後，如果你像平常一樣煮飯，粥就會和米飯一起煮。

【牛奶煮馬鈴薯】

• 材料

1/4 馬鈴薯 50cc 嬰兒奶或蔬菜湯或高湯

• 怎麼做

(1)將馬鈴薯去皮，煮熟，用搗碎器搗碎至光滑。
(2)將嬰兒奶粉放入沸水中溶解，與(1)混合，調成糊狀。
　
　
[南瓜泥]

• 材料

30克南瓜、50cc煮南瓜或50cc嬰兒奶粉

• 怎麼做

(1) 將南瓜煮熟，放入研缽或果泥中搗碎。
(2)將南瓜煮​​沸或塗上50cc嬰兒奶粉。

注意以下三種食物

1. 嬰兒1歲前不能使用蜂蜜，以預防嬰兒肉毒桿菌中毒。
2. 從斷奶中期（大約7至8個月大）開始，牛奶就可以加熱並用作烹飪原料，但不應該給嬰兒1歲以上喝。
3. 未加熱的物品（不包括果汁、水果等）

第一次製作嬰兒食品時，可能很難理解烹飪過程。在這種情況下，我們可以參考嬰兒食品。初期少量食用，方便又衛生。餵食時，檢查其形狀並用手感覺，確保沒有留下粗糙的邊緣。如果您是第一次使用10x Gayu，使用粉末型比較方便，只需用熱水混合即可。至於稠度，你希望它像奶油濃湯一樣。

延遲斷奶或吃某些食物並不能預防食物過敏。在寶寶 5 至 6 個月大時開始斷奶。
在未諮詢醫生的情況下，不要為了防止過敏而去除某些食物，因為這可能會影響寶寶的生長和發育。