对于那些即将开始使用婴儿食品的人

断奶食品是在大约一年的时间内准备的膳食，以适应宝宝的生长和发育。断奶分为早期、中期、晚期和完全阶段，但这只是一个指导方针。婴儿的生长发育存在个体差异。即使事情没有按计划进行，也不要着急，按照宝宝的节奏进行。

检查宝宝的行为，如果您符合以下四种情况，请开始给宝宝断奶。

1. 我可以在床上坐起来和翻身。
2. 可以坐5秒以上
3. 当我把勺子或其他物体放进嘴里时，我不太可能用舌头把它推出来。
4. 对食物表现出兴趣

注意：第一步是练习用“gokkun”声吞咽。开始婴儿辅食后大约一周，练习让宝宝习惯吃粥和勺子。

• 每天喂一次，最好每天同一时间喂。如果您以当前的母乳喂养时间为指导，宝宝吃东西会更容易。首先每天吃一种食物，一勺婴儿食品，持续大约三天。一旦习惯了，就可以尝试以同样的方式使用其他成分。当宝宝饥饿时，在母乳喂养前给宝宝食物。饭后给宝宝提供尽可能多的母乳或配方奶。一套婴儿食品和母乳/牛奶被视为一顿饭。
• 从太阳穴痒开始，这样不太可能引起过敏，然后尝试温和的蔬菜，如土豆、南瓜和胡萝卜。一旦习惯了，就可以尝试豆腐、白鱼和蛋黄。断奶初期不需要调味。
• 硬度、大小、调味料都会根据宝宝的发育情况进行调整。

4分

1. 适合免疫系统较弱的婴儿的食品。注意卫生。
2. 烹饪前，用肥皂彻底洗手。
3. 炊具和饮食用具不需要像婴儿奶瓶那样进行消毒，但应仔细清洗，必要时进行消毒。
4. 避免提供剩菜或预制食物。

• 将米洗净沥干，然后在锅中加入与米等量的水（1份米对10份水），浸泡20至30分钟。
• 盖上锅盖，大火加热，沸腾后转小火，煮约50分钟，盖子微开，防止沸腾溢出。
• 关火，盖紧，大火蒸10分钟左右。稍微冷却后，将其研磨成糊状。

注意：一开始，它会是浓稠的、易于吞咽的形式，一旦你能很好地吞咽它，你就可以把它制成类似酸奶的形式。一旦习惯了质地，就逐渐增加质地。

• 制作简单的粥，给成人煮饭时，将米和水放入耐热的深容器中，然后将其放在电饭锅的中央。然后，如果你像平常一样煮饭，粥就会和米饭一起煮。

【牛奶煮土豆】

• 材料

1/4 个土豆 50cc 婴儿奶或蔬菜汤或高汤

• 怎么做

(1)将土豆去皮，煮熟，用捣碎器捣碎至光滑。
(2)将婴儿奶粉放入沸水中溶解，与(1)混合，调成糊状。
　
　
[南瓜泥]

• 材料

30克南瓜、50cc煮南瓜或50cc婴儿奶粉

• 怎么做

(1) 将南瓜煮熟，放入研钵或果泥中捣碎。
(2)将南瓜煮沸或涂上50cc婴儿奶粉。

注意以下三种食物

1. 婴儿1岁之前不能使用蜂蜜，以预防婴儿肉毒杆菌中毒。
2. 从断奶中期（大约7至8个月大）开始，牛奶就可以加热并用作烹饪原料，但不应该给婴儿1岁以上喝。
3. 未加热的物品（不包括果汁、水果等）

第一次制作婴儿食品时，可能很难理解烹饪过程。在这种情况下，我们可以参考婴儿食品。初期少量食用，方便又卫生。当你把它送给别人时，检查它的形状并用手感觉它以确保没有留下粗糙的边缘。如果您是第一次使用10x Gayu，使用粉末型比较方便，只需用热水混合即可。至于稠度，你希望它像奶油浓汤一样。

延迟断奶或吃某些食物并不能预防食物过敏。在宝宝 5 至 6 个月大时开始断奶。
在未咨询医生的情况下，不要为了防止过敏而去除某些食物，因为这可能会影响宝宝的生长和发育。