3. Sobre salud
Actualizado: 23 de octubre de 2006
(1) Estado de salud
El 80% de las personas se sienten “saludables”
P5 ¿Sueles sentirte saludable?
Cuadro 3-1 Estado de salud
(2) Presencia o ausencia de controles de salud e intenciones futuras
Aproximadamente el 70% de las personas están recibiendo
P6 ¿Se hace un chequeo de salud una vez al año?
Cuadro 3-4 Si se han realizado o no un chequeo de salud y sus intenciones futuras
(3) Estado de implementación del ejercicio regular e intenciones futuras
El 30% de las personas dice que "hace ejercicio", pero más del 60% dice "No hago ejercicio en este momento, pero me gustaría hacerlo si pudiera".
P7 ¿Haces suficiente ejercicio con regularidad?
Figura 3-7 Estado de implementación del ejercicio regular e intenciones futuras
(4) Estado de descanso
La mayoría de la gente piensa que lo están haciendo bien.
P8 ¿Crees que estás descansando lo suficiente?
Cuadro 3-10 Estado de reposo
(5) Ingesta de una dieta equilibrada
Más del 70% de las personas siguen una dieta nutricionalmente equilibrada
Q9 ¿Suele llevar una dieta nutricionalmente equilibrada?
Figura 3-13 Estado de ingesta de comidas equilibradas
(6) Ingesta de suplementos para la salud
El 36,0% de las personas “lo toma”
Q10 ¿Toma suplementos para la salud a diario?
Figura 3-16 Estado de ingesta de suplementos para la salud
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