3． Sobre salud
Fecha de actualización: 23 de octubre de 2006
(1) Estado de salud
El 80% de las personas se sienten “saludables”
Pregunta 5 ¿Normalmente te sientes saludable?
Cuadro 3-1 Estado de salud
(2) Si se ha realizado o no un chequeo médico y sus intenciones futuras
Aproximadamente el 70% de las personas están recibiendo
Pregunta 6 ¿Se somete usted a un chequeo médico aproximadamente una vez al año?
Cuadro 3-4 Si se han realizado o no un chequeo de salud y sus intenciones futuras
(3) Estado del ejercicio regular e intenciones futuras
El 30% de las personas dice que "hace ejercicio", pero más del 60% dice "No hago ejercicio en este momento, pero me gustaría hacerlo si pudiera".
Pregunta 7: ¿Hace ejercicio con suficiente regularidad?
Figura 3-7 Estado de implementación del ejercicio regular e intenciones futuras
(4) Estado de reposo
La mayoría de la gente piensa que lo están haciendo bien.
Pregunta 8 ¿Crees que estás descansando lo suficiente?
Cuadro 3-10 Estado de reposo
(5) Estado de ingesta de comidas equilibradas
Más del 70% de las personas siguen una dieta nutricionalmente equilibrada
Pregunta 9 ¿Sigue usted diariamente una dieta nutricionalmente equilibrada?
Figura 3-13 Estado de ingesta de comidas equilibradas
(6) Estado de ingesta de suplementos para la salud
El 36,0% de las personas “lo toma”
Pregunta 10 ¿Toma algún suplemento para la salud a diario?
Figura 3-16 Estado de ingesta de suplementos para la salud
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