最后更新时间:2020 年 6 月 12 日
感谢您配合避免社交聚会等活动,以防止新型冠状病毒感染的传播。我们制定了一份指南,帮助您逐步恢复活动,力争在宣布紧急状态之前过上正常生活。
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每天拉伸以防止背痛
如何检查身体运动
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国家老年病学中心和筑波大学的研究小组报告说,不仅运动而且饮食和社交对于预防长期护理也很重要。请将我们介绍给您的家人和朋友,让我们共同努力预防长期护理。
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