最后更新时间：2024 年 12 月 13 日
在当今100岁寿命的时代，50岁只是人生的一半。
您设想什么样的未来？
对于那些处于需要思考未来的50UP 一代的人来说，比如他们真正想做的事情以及他们想要做更多的事情，无论是为自己还是为别人，这里有一些建议设计适合他们的未来生活。
创建您自己的生活设计，并将新的自我与您的伴侣、家人、朋友、熟人以及您将来会遇到的任何人联系起来！
本课程的主题是“运动”和“社会参与（与人的联系）”，这对于过上活泼健康的生活很重要。
这是一门由 10 部分组成的在线课程，您可以参加由体育俱乐部教练教授的一组体操课程（上半场约 45 分钟）以及构成社会参与基础的兴趣爱好和活动介绍（约 45 分钟）。下半场分钟）。
即使在寒冷的冬天，您也可以使用计算机或智能手机上的 ZOOM 应用程序在温暖的家中接受课程。为什么不在享受课程的同时思考一下你未来的“生活”呢？
2020年1月12日至2020年3月16日每周日（共10次）
上午 9:00 至上午 10:30
体操班：体育社NAS教练（健康运动教练）
兴趣活动介绍：在市内活跃的导师等（见下文）
| 次数 | 日期 | 老师 | 主题 |
|---|---|---|---|
| 一次 | 1月12日 | 新井贵宏先生（稻城市高龄者福利课） |
事业说明（关于衰弱和护理预防） |
| 两次 | 1月19日 | 山口航平先生 | 观看体育赛事（足球）的建议 |
| 3次 | 1月26日 | 宫永和典先生 | 随意使用数码相机！ |
| 4次 | 2月2日 | 神野加奈子女士 | 蔬菜侍酒师传授的温泉魅力 |
| 5次 | 2月9日 | 滨田尤里女士 | “通过色彩发现自己！享受未来联系的沟通课程” |
| 6次 | 2月16日 | 永井直美 | 包袱皮的使用方法～享受包布的乐趣～ |
| 7次 | 2月23日 | 明治安田生命保险株式会社 菊地朝子 |
如何增加金钱研讨会 |
| 8次 | 3月2日 | 薮内智子女士 | 对您的身体和大脑都有效的语音训练 |
| 9次 | 3月9日 | 南部丽子女士 | 成人图画书课程 |
| 10倍 | 3月16日 | 与毛彰先生 | 社区中的住宿之地 - 各代人都可以聚集的地方的奇迹 - |
注意：讲师和主题可能会发生变化。
自由的
至 2020 年 1 月 9 日星期四
请使用下面的申请表进行申请并注册您的电子邮件地址。
如果您的申请已被接受，您将自动收到一封包含您的接待号码的接待电子邮件。请妥善保管您的接待号码，因为您将在申请当天使用它。
观看视频的网址将在活动前几天发送到您注册的电子邮件地址，因此请在活动当天点击该网址观看。
该课程将使用 ZOOM 进行授课。请提前安装ZOOM应用程序。
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由于垃圾邮件过滤器等原因，您可能无法收到接收电子邮件，因此请检查您的接收权限设置以便可以接收。
如果您在申请后没有收到接收电子邮件，请联系以下联系信息。
稻城市政府福利部高龄福利部高龄福利科电话：042-378-2111（含222/223）
接待时间：工作日上午 8:30 至下午 5:00
稻城市福祉部高龄者福祉课电话： 042-378-2111
