50UP（五十岁以上）课程「从50岁开始思考自己理想的老年生活设计」

50UP（五十岁以上）：「考虑未来」

在被称为“人生100年时代”的现代，50岁是人生的中场休息。

你描绘的未来是什么样的？

为了自己和他人。对于那些即将进入思考“未来”的时期的50UP世代，我们将介绍一些设计自己理想未来生活的提示，包括真正想做的事情和未来想做的事情。

描绘您独特的生活设计，与伴侣、家人、朋友、熟人，以及未来将要遇到的某人建立新的联系吧！

从50岁开始设计属于自己的老年生活，您想试试吗？

为了能够永远充满活力和健康，"运动"和"社会参与（人与人之间的联系）"被认为是重要的主题。
这是一个由体育俱乐部讲师主讲的体操课程（前半部分约45分钟）和介绍社会参与基础的兴趣活动等（后半部分约45分钟）的全10次在线课程。
您可以利用电脑或智能手机的ZOOM（缩放）应用程序，在寒冷的冬天也能在温暖的家中参加。让我们在愉快的学习中思考一下未来的"人生"吧？

举办日期

2023年1月12日（星期日）、1月19日（星期日）、1月26日（星期日）、2月2日（星期日）、2月9日（星期日）、2月16日（星期日）、2月23日（星期日）、3月2日（星期日）、3月9日（星期日）、3月16日（星期日）

举办时间

上午9点到上午10点30分

申请

必要

申请期限

从令和6年12月12日（星期四）到令和7年1月9日（星期四）

费用

免费

讲师

体操教室：体育俱乐部NAS讲师（健康运动指导员）
爱好活动的介绍：在市内活跃的讲师 其他（请参见下文）

兴趣活动介绍 讲师名单

次数	日期	讲师	主题
1次	1月12日	荒井崇宏氏 （稲城市老龄福利科）	项目说明（关于虚弱和护理预防） 适合自己的“未来生活”图表诊断
2次	1月19日	山口耕平先生	观看体育（足球）的推荐
3次	1月26日	宫永和纪氏	轻松使用数码相机！ 通过一些小技巧，让您的照片成为美丽的作品！
4次	2月2日	神野佳奈子氏	蔬菜Sommelier教你温泉的魅力
5次	2月9日	滨田有里惠氏	通过颜色发现自我！享受未来联系的沟通课程 期待新的相遇，学习自己独特的交往方式！
6次	2月16日	永井直美氏	风吕敷的使用方法 包裹布的乐趣
7次	2月18日	明治安田生命 菊地麻子氏	理财讲座
8次	2月25日	薮内智子	对身体和大脑有益的声乐训练
9次	3月3日	南部玲子	成人绘本课程　 绘本的奇妙生活
10次	3月10日	四方晓氏	社区聚会场所 - 不分年龄的聚集地的美好

注释：负责讲师和主题可能会有所更改。

申请方式

请通过以下申请表进行申请，并注册您的电子邮件地址。
申请接收者将自动回复一封包含接收编号的确认邮件。接收编号将在当天使用，请妥善保管。
视频观看用的URL将在活动日前几天发送到您注册的电子邮件地址，请在当天点击该URL进行观看。
课程将通过ZOOM进行直播。请提前安装ZOOM应用程序。
如果您在与接收邮件的设备不同的设备上观看课程，请使用Gmail等，确保该设备也能查看邮件。
由于垃圾邮件过滤器等原因，可能会导致确认邮件未能送达，请检查接收许可设置以确保能够接收邮件。
如果申请后未收到确认邮件，请联系以下联系方式。

• 50UP课程申请表（外部链接）

联系我们

稻城市政府福利部门老龄福利科老年人福利係
电话：042-378-2111（内222・223）
接待时间：平日8:30到17:00