最後更新時間:2024 年 8 月 29 日
厚生勞動省和國立老年醫學中心聯合發布老年人預防保健應用程式。
透過應用程序,您還可以查看當地的體操活動,例如使用稻城市歌曲進行的健康運動,以及稻城市的旅遊景點。
無論您是否已經開始進行護理預防(預防虛弱),請利用它來維持和養成日常的健康習慣。
該應用程式會自動建立並建議步行路線,或者您可以自己自由自訂路線。
您的步行結果將會顯示,以便您可以直觀地看到您的活動。
您可以與來自全國各地志同道合、喜歡運動、改善健康的朋友在線上互動。
您可以加入特定於您興趣的小組,甚至可以與您認識的人建立自己的小組。
此外,還有警報功能可以確認彼此的安全,以便群組成員可以互相關注。
超過 1000 個影片可供觀看,其中包括來自全國各地的當地體操影片。
有效預防癡呆症的口腔練習和Cognisize也已發表。
您可以享受總共8種大腦訓練遊戲。
此外,還有3個等級的難度選擇和10個等級的CPU戰鬥功能,所以
一旦習慣了,您可以增加難度以獲得更多樂趣。
您可以記錄每天的餐點(早餐、午餐和晚餐以及點心)。只需拍照即可輕鬆登記您的餐點。
此外,還有一個功能,可以利用人工智慧從餐點照片中自動分析菜餚名稱和卡路里。
您可以在圖表上查看每日步數和獲得的積分,或透過簡單的問卷調查您的健康狀況。
您還可以獲得適合您的鍛鍊/活動包。
您可以在實際參與時使用簽到功能在地圖上查看該城市中註冊的位置並記錄您的參與歷史。
根據內容,活動分為 5 種顏色編碼。
透過使用該應用程序,您可以培養原創角色“Magocchi”。您可以在享受成長過程的同時,繼續日常的健康習慣。
稻市福祉部高齡者福祉課電話: 042-378-2111