最后更新时间:2024 年 8 月 29 日
厚生劳动省和国立老年医学中心联合发布老年人预防保健应用程序。
通过该应用程序,您还可以查看当地的体操活动,例如使用稻城市歌曲进行的健康运动,以及稻城市的旅游景点。
无论您是否已经开始进行护理预防(预防虚弱),请利用它来维持和养成日常的健康习惯。
该应用程序会自动创建并建议步行路线,或者您可以自己自由定制路线。
您的步行结果将会显示,以便您可以直观地看到您的活动。
您可以与来自全国各地志同道合、喜欢锻炼、改善健康的朋友在线互动。
您可以加入特定于您兴趣的小组,甚至可以与您认识的人建立自己的小组。
还有一个警报功能可以确认其他成员的安全,以便群组成员可以互相关注。
超过 1000 个视频可供观看,其中包括来自全国各地的当地体操视频。
有效预防痴呆症的口腔练习和Cognisize也已发表。
您可以享受总共8种大脑训练游戏。
此外,还有3个级别的难度选择和10个级别的CPU战斗功能,所以
一旦习惯了,您可以增加难度以获得更多乐趣。
您可以记录每天的膳食(早餐、午餐、晚餐和零食)。只需拍照即可轻松登记您的餐食。
此外,还有一个功能,可以利用AI自动从餐食照片中分析菜名和卡路里。
您可以在图表上查看每日步数和获得的积分,或者通过简单的问卷调查您的健康状况。
您还可以获得适合您的锻炼/活动包。
您可以在实际参与时使用签到功能在地图上查看该城市中注册的位置并记录您的参与历史。
根据内容,活动分为 5 种颜色编码。
通过使用该应用程序,您可以培养原创角色“Magocchi”。您可以在享受成长过程的同时,继续日常的健康习惯。
稻城市福祉部高龄者福祉课电话: 042-378-2111