Última atualização: 24 de dezembro de 2024
Este é um folheto
17 a 31 de janeiro de 2020 (todas as sextas-feiras)
Sala de treinamento do Centro Comunitário de Shiroyama da cidade de Inagi
Pessoas que moram ou trabalham na cidade e têm aproximadamente 65 anos de idade ou mais
22 pessoas
1.100 ienes (custo do material)
Iremos informá-lo separadamente.
Título de Chiho Konno Certificado pela Associação de Diagnosticadores de Alimentos Processados Diagnosticador de Alimentos Processados Certificado pelo Instituto de Beleza e Nutrição Comentarista de testes de bactérias Conselheiro de melhoria dietética Conselheiro dietético Conselheiro de veneno transdérmico para ciências cerebrais e ambientais
Das 9h de terça-feira, 17 de dezembro, às 17h de sexta-feira, 10 de janeiro.
Nota: Excluindo dias fechados. As inscrições serão encerradas por ordem de chegada assim que a capacidade for atingida.
| vezes | Data e hora (dia da semana) | itens de aprendizagem | conteúdo do estudo |
|---|---|---|---|
| 1 | 17 de janeiro (sexta-feira) | “Como escolher os alimentos” para viver uma vida saudável na era dos 100 anos de vida | Que critérios você usa na hora de escolher os alimentos? Aprenda a escolher alimentos que manterão seu corpo saudável e o ajudarão nas compras diárias. |
| 2 | Sexta-feira, 24 de janeiro | ``Técnica de dieta mineral'' para aumentar a imunidade comendo | Por que continuo me sentindo mal? Você está desnutrido mesmo comendo bem? Aprenda dicas para eliminar as causas de desconfortos e doenças e melhorar sua alimentação diária. |
| 3 | 31 de janeiro (sexta-feira) | Fazendo tempero fermentado “Salt Koji” e prática culinária simples | A chave para uma boa saúde está nos intestinos! A saúde começa no intestino. Vamos fazer o Shio Koji, um tempero fermentado que melhora o ambiente intestinal. Você também aprenderá a fazer menus simples e deliciosos. |
Centro comunitário de Shiroyama da cidade de Inagi Telefone: 042-379-5411
Departamento de Educação da Cidade de Inagi, Divisão de Aprendizagem ao Longo da Vida Telefone: 042-377-2121