Realizaremos uma palestra sobre nutrição e exercícios para pessoas de meia idade e idosos (2 sessões no total)

data de vencimento

30 de outubro (quarta-feira) e 6 de novembro (quarta-feira)

tempo

9h30 às 12h30

local

Quarto Centro Cultural

assunto

Aproximadamente 60 anos de idade ou mais, morando, trabalhando ou frequentando escola na cidade (aqueles que podem frequentar os dois dias)

Professor

Sra. Shinko Takahashi (nutricionista registrada, instrutora de saúde e exercícios)

Capacidade

12 pessoas (primeiro a chegar, primeiro a ser servido)

custo

800 ienes (custo real dos ingredientes para cozinhar)

Pertences

(Cada sessão) Utensílios de escrita, bebidas (1ª sessão) Avental, tipoia (2ª sessão) Toalha, roupa fácil de transportar, calçado desportivo (calçado desportivo interior em caso de chuva)

Como aplicar

A partir das 10h00 de quarta-feira, 16 de outubro, visite ou ligue para o museu (prioridade de visita dada)

Solicitação/Pesquisa

Quarto Centro Comunitário Telefone: 042-377-4406