이나기시

3. 건강에 대해

최종 갱신일:2006년 10월 23일

(1) 건강 상태

「건강」이라고 느끼는 사람이 8할

질문 5 당신은 평소에 자신이 건강하다고 느끼십니까?

도표 3-1 건강 상태

그림 건강 상태 도표

(2) 건강 진단 진찰의 유무와 향후의 의향

"받는"사람은 약 70 %

질문 6 당신은 1년에 1회 정도, 건강 진단을 받고 있습니까?

도표 3-4 건강 진단 진찰의 유무와 향후의 의향

그림 건강 진단 진찰의 유무와 향후의 의향의 도표

(3) 정기적인 운동의 실시 상황과 향후의 의향

'운동하고 있는' 사람은 3할이지만, '지금은 운동하고 있지 않지만, 가능하면 하고 싶다' 사람이 6할을 넘는다

질문 7 당신은 정기적으로 충분한 운동을하고 있습니까?

도표 3-7 정기적인 운동의 실시 상황과 향후의 의향

그림 정기적 인 운동의 실행 상황과 미래의 의향도

(4) 휴양 상황

'잡혀 있다고 생각' 사람이 과반수를 차지

질문 8 당신은 충분히 휴식을 취할 수 있다고 생각하십니까?

도표 3-10 휴양 상황

그림 휴양 상황의 도표

(5) 균형 잡힌 식사의 섭취 상황

영양의 균형 잡힌 식사를 "하는"사람이 70 % 이상

질문 9 당신은 평소 영양의 균형 잡힌 식사를하고 있습니까?

도표 3-13 균형 잡힌 식단 섭취 상황

그림 균형 잡힌 식단 섭취 상황 차트

(6) 건강 보조 식품의 섭취 상황

'섭취하는' 사람은 36.0%

질문 10 당신은 평소 건강 보조 식품을 섭취하고 있습니까?

도표 3-16 건강 보조 식품의 섭취 상황

그림 건강 보조 식품의 섭취 상황의 도표

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