시민 기획 제안에 의한 공민관 주최 강좌 “알고·비치·즐기자! “고령기의 생활의 질을 높이는 방법””
업데이트 날짜: 2024년 9월 19일
강좌 개요
인생 100년 시대, 60대 이후에는 생활의 질(=QOL)의 향상이 중요합니다.
이를 위해 필요한 요소에서 특히 중요한 "치매 예방" "신체 만들기" "금전 관리"를 선택하고 각각의 프로에 배울 수있는 강좌로했습니다.
앞으로도 보다 건강하게 즐겁게 보내기 위한 기회에 꼭 참가해 주십시오.
| 일정 | 테마 | 강사 | |
|---|---|---|---|
| 1 | 레이와 6년 10월 9일(수요일) |
「학습」으로 QOL을 높인다(치매 예방 등) |
타지마 미호씨(지역 포괄 지원 센터 이런 보건사·치매 지원 코디네이터) |
| 2 | 레이와 6년 10월 16일(수요일) |
'건강'으로 QOL 향상 (홀에서의 운동 등) |
다나카 토모미씨(퍼스널 트레이너) |
| 3 | 레이와 6년 10월 23일(수요일) |
「재산」으로 QOL을 높인다(신 NISA, 금전 관리 등) |
사카이 요스케씨(키라보시 라이프 디자인 증권 주식회사 대표 이사) |
| 4 | 레이와 6년 10월 30일(수요일) |
인생 100년 시대 앞으로도 자신답게(강좌의 정리 등) |
다나카 토모미씨(퍼스널 트레이너) |
회장
이나기 시립 중앙 공민관
대상
시내 거주·재근의 60대부터 80대의 쪽(원칙 모든 회에 참가 가능한 쪽)
정원(선착순)
20명 정도
참가비
무료
신청
레이와 6년 9월 17일(화요일) 오전 10시부터
중앙 공민관 창구, 또는 전화로 신청해 주세요.
이나기시 히가시나가누마 2111
전화 042-377-2121
이 페이지에 대한 문의
이나기시 교육부 평생 학습과
도쿄도 이나기시 히가시나가누마 2111번지
전화:042-377-2121 팩스:042-379-0491
