家長培訓相關關鍵字介紹

家長培訓是美國創立的育兒支持項目，教導孩子如何讚美和指導。
由於內容較多，這裡只介紹其中的一些，重點關注關鍵字。
此外，兒童和家庭支持中心每年舉辦多次課程。
　
“注意力”
這是父母透過關注孩子的行為來改變孩子行為的一種方式。
例如，假設當孩子脫掉鞋子並將它們整理好時，父母讚揚了孩子的行為。
然後孩子會感到高興，想要再次受到表揚，並且會想要更頻繁地重複相同的行為，這最終會改變孩子的行為。
關鍵是要關注並表揚孩子的正向行為。
　
“25%規則”
當孩子收拾玩具時，你通常會等到他們把所有東西都收拾好後才稱讚他們（100%），但根據這條規則，當你看到他們開始收拾玩具時，你就應該開始表揚他們（25 %） 。
如果你這麼想的話，有很多時候可以稱讚你的孩子，例如當他們收起一個玩具時，當他們收起三個玩具時，當他們收起所有玩具時。
關鍵在於分解孩子想要的行為，不僅要表揚結果，還要表揚過程。
這樣可以讓父母更關注孩子的正向行為，孩子也有更多的機會得到表揚。
此外，父母誇獎孩子會給孩子留下正面的印象，從而使父母和孩子的關係變得更好。
　
“CCQ”
這是給孩子指示時的三個要點，是「平靜」、「親密」和「安靜」的縮寫。
如果您難以理解口頭說明，也可以使用文字或插圖。
　
“注意”
即使是成年人，如果您被迫中途停止看電視，也很難改變主意。
小孩子也是如此，一旦開始玩電子遊戲，就很難停下來。
那時，與其強迫自己停下來說“馬上停下來”，不如提前告訴他們“我們10分鐘後停下來”或“我們再過3次吧”。這會給你更多的時間來準備和改變你的想法。它就變成了。
如果您看不懂時鐘或記不清時間，您也可以使用廚房計時器提前喊出時間。
　

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